老年人為何會有難聞老人味？是不愛乾淨？醫生：真相在這裡！

人體機能退化是不可抗拒的問題，在衰老面前，每個人都很平等，而且在不同的年齡階段受到環境生理等因素的影響，每個人都會遇到一些尷尬的問題，例如在老年人的身上會有一股特殊的味道，也被大家稱之為老年味」。

　　

雖然很多年輕人接受不了這種味道，但不得不說，每個人老了之後都有可能面臨這種問題，那麼這股老人味究竟如何而來？莫非真的是因為不愛乾淨嗎？

　　

一、「老人味」是什麼？

　　

因為在年齡增加時，老年人的代謝速度比較慢，並且皮膚裡面抗氧化的物質減少，於是便導致大量的2-壬烯醛產生，經過氧化變成了雙乙醯。

　　

再加上老年人激素調節，功能有所下降，於是體內的脂肪酸也會被氧化成雙與先進，而是老年人身上出現一種獨特的味道。所以，有老年味並不代表著老年人並不注意衛生，而是一種不可避免的現象。

　　

二、怎樣減輕老年味？

　　

1、注意衛生

                                                           

　　

這裡所說的注意衛生，其實包括兩個方面

，首先是勤洗澡以及穿著棉質或者羊毛材質的衣服，可以有效的吸收人體的血脂，進而減少皮脂腺的分泌，避免異味出現。

　　

另外一個是保持居住環境的整潔和乾淨，例如經常開窗通風，一方面能夠交換新鮮的空氣，另外還可以使屋內的氣味散發出去。

　　

2、注意飲食

　　

相關的研究表明，就算日常生活中很愛乾淨的老人，也會出現老人味，而導致這一結果的原因是和飲食習慣有關係。

　　

尤其是經常攝入高鹽高糖分的食物，不僅會危害身體健康，還可能使身體分泌更多的味道。因為攝入過多食鹽，不僅會出現腎小球炎症，還可能導致腎臟功能下降，進而是尿液濃度升高以及排尿次數減少。

　　

所以老年人身上往往還會出現一股難聞的尿騷味，而高糖分的食物會導致體內酮體含量增多，在氧化作用下散發出異味。

　　

3、勤刷牙

　　

因為老年人的免疫力比較低，容易有上火的問題，並且牙齒中殘留的食物碎屑經過細菌作用，還可能出現蛀牙，口腔潰瘍等問題，導致口氣變臭，如此一來老人身上便會有特殊的味道，

所以不管到哪一個年齡，都要勤刷牙，並且飯後用淡鹽水漱口。

　　

4、保濕皮膚

　　

在年齡增長時，體內水分流失嚴重，皮膚便會比較乾燥，這種情況下，最好在腋窩耳後，頸部等皮脂腺集中的地方塗抹護膚保濕的面霜，不僅能避免脫皮或皮膚瘙癢等問題，或許還可以改善老人身上的味道。

　　

綜上所述，到了老年之後，身體的各個機能已經在走下坡路了，這個階段老人身上有一些不一樣的味道，也很正常。

　　

所以，對於年輕人而言，不要嫌棄或者抱怨老人，正確的做法是多關注長輩的身體健康，倘若有皮膚疾病的話及時進行治療，與此同時還要輔助老人做好衛生清潔的工作。

參考來源