冰箱放一物，1整年不用清潔，乾淨又省電，個個都誇好！
來來來
冰箱用久了之後，食物殘渣的汙漬和異味令人煩惱，
教你一招，把它放進冰箱，除味又省電，趕緊給你們家的冰箱來次大清潔吧！
冰箱常見問題之結霜，厚厚的冰霜不但讓抽屜難以靈活拉動，
還影響食物的擺放空間，更重要的是厚厚的霜還會增加耗電量。
冰霜難除別擔心，教你一招輕鬆搞定！
第一步先把冰箱斷電，燒一壺熱水，準備一個盒子盛滿。
把熱水放入冰箱，關上冰箱門，等待20分鐘左右。
然後打開清理那些霜，冰塊很容易就能被弄下來啦。
特別提醒：冰箱除霜，一定要先斷電再進行！
02、讓冰箱更節電
現在的冰箱在家裡都是一級能耗，對於省電這個事當然還是越省越好啊！
巧用A4紙
每天至少要開關冰箱好幾次，如果冰箱門上的密封圈用久了不嚴實，冷氣容易外洩會增加耗電量。
那怎麼知道密封圈鬆了呢？
教你一個方法，拿張A4紙夾到冰箱門上，向外抽，如果很容易就抽出來了，證明密封圈已經鬆了，趕緊去換一個新的密封圈吧！
巧用一碗水
如果密封圈是嚴實的，你還想更節電，放一碗涼水到冰箱冷凍室，凍成冰後再放到冷藏室就行。
凍成冰塊的冰碗在冷藏室輔助降溫，減少空調能耗。
03、冰箱清潔
冰箱隔板清潔
冰箱隔板是個特別容易髒的部位，因為很多東西都要放在上面，保持定期的清潔。
取出隔板後，倒點白醋，去汙殺菌，再用洗碗海綿或者清潔球擦洗，最後用乾抹布擦乾水分，再放回冰箱即可。
如果你想偷個懶，不妨在乾凈的隔板用保鮮膜裹上。
下次髒了，直接撕掉保鮮膜就可以了，根本不用去洗。
冰箱封條清潔
清理冰箱的時候，別忘了冰箱封條也要擦乾凈。
用抹布沾點白醋和洗潔精擦拭即可，最後要記得擦乾。
04、冰箱除異味
有味道，放一卷捲紙進去，不但能除異味還能除一些濕氣，一個月換一次。
捲紙取出還可以再利用，擦擦油漬、污垢都不是問題。
去除異味，還可以倒一小杯白酒放到冰箱裡，酒精揮發不僅能帶走異味、還能起到殺菌的效果。
家裡買了橘子、柚子等水果，吃完後果皮不要扔，直接放進冰箱就可以，幫助去除冰箱異味，還能留有淡淡的橘皮清香。
巧用過期麵包、饅頭
有時候過期了的麵包饅頭等麵食，吸附性不亞於竹炭，與其丟掉，不如放在冰箱上層，可以幫助吸附異味。
05、冰箱妙用
恢復受潮食物
瓜子受潮了、餅乾受潮了其實還能拯救！
把瓜子放冰箱冷凍室凍幾個小時，能恢復酥脆。
把餅乾放入冰箱24小時後取出，同樣可以恢復酥脆。
快速煮熟豆類
綠豆、紅豆、黃豆等豆類不好煮爛，你就可以讓冰箱來幫你！
比如把綠豆洗凈，加水沒過綠豆，放入冰箱冷凍層，4個小時後直接放鍋裡加熱水煮，很快就能煮開花。
淡化苦瓜味
苦瓜吃了清熱下火，但是很多人不喜歡它的苦味，那麼只需將苦瓜冷藏一段時間，就能淡化苦味！
去除洋蔥辛辣
喜歡吃洋蔥，但每次切的時候都會被熏得淚流滿面？
把洋蔥放入冰箱，冷凍一兩個小時後你再切，一點兒也不會刺激流眼淚了。
往下看更多精彩內容：睡前【拉足背】，疏通肝、膽、脾、胃4條經絡，每天兩分鐘，比按摩還有效！
把足背拉一拉，
等於拉開4條經絡，
比經絡按摩還有功效。
為什麼？
中醫認為，經絡決定人體健康，
一旦經絡出現堵塞，人體就會出現諸多疾病。
經絡不通易造成人體衰老
經絡堵塞是造成機體運作下降的直接原因，也就是俗稱的“微循環”。
微循環處於身體的外端和遠端，
這些地方先形成瘀、堵，再慢慢向裡蔓延，一般每年會瘀堵1%。
人到了50歲的時候，微循環瘀堵大概會達到50%以上，
這時候人體將開始快速走向衰老。
有些人能活到100多歲，是因為他們的微循環系統能夠保持暢通。
但也有很多人“未老先衰”，
這是因為他們雖然年輕，但微循環瘀堵卻很嚴重了。
如何打通經絡，防止未老先衰呢？
老中醫教大家一個很簡單的方法——拉足背。
足背拉一拉，活到99！
拉抻腳背可以運動肝、膽、脾、胃4條經絡，起到疏洩肝膽、調養脾胃的作用。
腳背上不僅縱向由腳外側到腳內側順序
排列著膽、胃、肝、脾四條經絡均至足趾端，
而且有膽經的耳部支脈經腓骨前直下到外踝前進入足四趾外側端（足竅陰）。
足背部支脈從腳外側的（足臨泣）分出橫向穿越腳背至大趾端（大敦）與足厥陰肝經相接。
還有胃經三條經脈至足趾端，其中胃下口支脈下經腳背進入二足趾外側端（厲兌）。
脛部支脈從(足三裡)處分出，進入足中趾外側。
足跗部支脈進入足大趾內鍘端（隱白）與足太陰脾經相接。
具體做法很簡單：
只要盡力繃緊腳面，像跳芭蕾一樣，把腳背繃直，十趾盡力下壓，
大腳趾尤其要特別用力，因為大腳趾上有脾、胃、肝、膽四經匯集。
拉足抻足運動時如果仔細體會，
能夠感覺到腳外側經絡痛感從腳趾牽扯到足三裡。
如果脾胃有不適或經絡鬱結，中趾和二趾會出現痙攣樣疼痛感。
腳內側脾經上的公孫穴及延伸向上一段會有脹痛感，
只要忍住酸脹痛感，持續用力下伸足背，下壓腳趾，比經絡按摩還有功效。
拉足背動作我們平時坐著、躺著都能做，
簡簡單單就能打通經絡，比按摩還有效。
這真是長壽的好方法，一定要推薦給好友們都試試！
護腳4秘方，多活30年
雙腳健康，經絡傳導才暢通，氣血才能順利送往各個器官。
想要健康長壽，除了睡前拉足弓外，我們還可以試試這些方法。
高抬貴腳——血液回流——解疲勞
每天將雙腳蹺起2－3次，跟心臟持平或高於心臟，
此時腳、腿部血液循環旺盛，下肢血液流回肺和心臟的速度加快，
得到充分循環，頭部可得到充足而新鮮的血液和氧，
同時對腳部穴位、反射區也是一個良性刺激。
倒著走路——護腳跟——祛瘀止痛
很多人都會腳跟疼的現象，腳跟疼又叫“氣落底”，
中醫認為是肝腎虧虛導致的，不妨練習練習倒著走，是保養腳後跟很好的方法。
倒走時，因為是足跟著地，
所以能夠刺激足少陰腎經，有益氣補腎、祛瘀止痛之功效。
同時倒走可以使跟腱及腓腸肌達到鍛煉，
從而改善跟腱周圍炎引起的足跟痛。
鹽水泡腳——舒筋骨——改善僵硬
所謂“春天足浴可昇陽固脫、
夏天足浴能祛暑濕、
秋天足浴可肺潤腸濡、
冬天足浴使丹田溫煦”，
泡腳則是一年四季都要堅持做的事情，
這樣能促進血液循環，甚至可能起到改善心臟供血的作用。
如果奔波了一天，感到腳部特別疲憊和酸痛，可以給自己做個"足浴"，
10-15分鐘就行，能舒緩腳部的不適感，
促進腳踝和小腿的血液循環，舒展筋骨，改善下肢的僵硬感。
按摩腳底——60多個穴位——祛病保健
人體腳步有60多個穴位，因此可常按摩雙腳。
可以用雙手搓腳，如將兩手掌搓熱之後用兩手掌輪流搓兩腳的腳心，直到搓紅發熱為止。
這對全身都是一個大保健，可以祛病保健。
另外，泡完腳之後，可以自己做個自助式腳底按摩，
再用雙手的大拇指交錯按捏足弓的部位。
分享到Line