冬季生活小竅門,總有一條你能用上!快來看~

1

手腳裂口,一招搞定

冬季皮膚脂分泌少,皮膚乾燥粗糙,手腳裂口,甚至開裂出血。

推薦一個很好用的小妙方:吃完的橘子皮3~5個,放入盆裡加開水泡2分鐘,先洗手再泡腳至水不熱為止。每天晚上洗1次,連洗3~4天,乾裂粗糙就消失了,比什麼霜都管用,發愁的你不妨一試。

2

感冒咳嗽小方法

取一個白蘿蔔,洗淨去皮。將蘿蔔切成丁,大小如黃豆。將切好的蘿蔔粒倒入蜂蜜中浸泡,2個小時後把這種蘿蔔蜂蜜汁倒出一大湯匙,以溫水稀釋,一天飲用4~5次,可以起到迅速止咳作用,此方法對於氣喘也有一定療效。

3

蛋黃塗臉,巧去痘痘

使用蛋黃和番茄、黃瓜汁混合均勻,敷在臉上約1分鐘,再用清水洗淨,對痘痘恢復很有幫助。

4

嘴唇乾裂輕鬆治

冬天天氣乾燥,嘴唇髮乾、起皮?

教你一招:抓銀耳一把,取紅棗10枚,放冰糖煮開。早晚喝一次,幾天後起皮、髮乾就會自然消失。

5

冬季皮膚瘙癢超好用

冬季皮膚瘙癢是血燥的表現,除了多喝水,還要多吃降燥滋養的食物,白蘿蔔、大白菜、柚子、橙子是不錯的選擇。

6

熬夜多吃山藥

山藥含有多種微量元素、豐富的維生素和礦物質,對增強免疫功能,延緩細胞衰老有一定作用。長期熬夜的朋友常吃山藥、南瓜、豆類、魚類,對自身免疫力、神經系統都很有幫助。

7

花椒巧去黑頭

用花椒熬水,去除花椒,用濾出的水洗臉,花椒水可以很好的殺滅蟎蟲及其他細菌,對預防和減少黑頭有幫助。

8

鼻炎小妙方

新鮮生蔥洗淨,取蔥白搗爛,用小團棉球浸蔥汁,先用棉籤沾淡鹽水擦拭鼻孔,然後把浸了蔥汁的棉球塞入鼻孔內,輕輕呼吸,保持數分鐘,直到刺激感消失取出,再換新棉球,每天1次,每次5~6個棉球,鼻炎恢復很快。

9

香蕉修復敏感很好用

有很多小伙伴敏感皮膚,冬天出現紅血絲。

取香蕉一個,搗爛,然後敷在臉上,等10分鐘左右,有不錯的改善效果。這種方法方便、簡單,並且效果也不錯。

敏感皮膚的朋友少吃海鮮,多吃水果蔬菜,會好很多。

10

近視小妙招

經常用電腦,手機或者近視眼的朋友,建議常喝枸杞菊花茶。枸杞適量多些,泡開後將枸杞吃了。每天清晨洗臉時,用半乾不濕的熱毛巾敷於前額和雙眼,眼睛輕閉,頭稍仰,毛巾涼後再重新更換,持續1分鐘,長期堅持,你會發現神奇就在你身邊。

11

巧用綠豆能祛痘

有些朋友脖子、背上、前胸容易長痘,這叫毛囊炎,可以用綠豆碾碎加水,塗抹痘痘,對痘痘恢復有幫助。

12

落枕一招搞定

將腳抬起來,把大腳拇趾掰開,按順時或逆時的方向慢慢地按摩旋轉,你的落枕將獲得最大修復。

如果發覺腳拇趾肌肉緊繃,那表示您的脖子扭傷了,得要上醫院看醫生。記住,左腳管左邊,右腳管右邊,經常按摩,將直接或間接疏緩頸項的肌力,有助於預防脖子的傷害。

13

鮮奶敷臉祛斑

準備一小杯鮮奶,用化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上15分鐘左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗淨。

14

有腳氣,用白醋

用溫水加白醋,用10:1的配比泡腳,每天1次,能夠有效緩解腳氣的症狀。

另外平時注意鞋子的透氣性,就不會再犯腳氣了。

15

這些食物要少吃

有些食物含有一定量的鉛,食用過量會造成人體鉛中毒,鉛中毒時的表現為失眠、好動、貧血和智力減退等。如松花蛋、臭豆腐、味精等,這些食物應盡量少吃。

16

十秒鐘停止打嗝

按摩法治打嗝:兩手拇指同時按兩個魚腰穴(眉毛中點處),由下向上按壓,用力由輕到重,直至有酸脹感。按摩時,要用力憋氣,再用力呼出,反復兩三次,即可停止打嗝。

17

牙周炎輕鬆解決

每日早晚、餐後用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部,效果更佳,不用其他方法,2天就好。

18

傷口不留疤

創傷癒後容易留下疤痕。如果在剛脫痂時,馬上用鮮薑片輕輕擦磨疤痕疙瘩,每日擦3次,每次2~3分鐘,連續用鮮薑擦兩三次,可以阻止其肉芽組織繼續生長,傷口不留疤痕,皮膚表面光潔如初。

⊙注:文章僅供學習參考,如涉及用藥療方,請在執業醫生指導下進行。

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