一語點醒「夢中戴」丨防守中的幾個細節

一語點醒「夢中戴」丨防守中的幾個細節

一、賴建誠何許人也

一語點醒「夢中戴」丨防守中的幾個細節

(賴建誠指導戴資穎)

愛羽客菜師兄初見這個站在小戴身邊的小伙子第一感覺像是隊友而非教練,因為確實太年輕了,感覺是不是缺教練而臨時拉了一個隊員來充當。

實際上這個年輕人至今已經和小戴磨合了8年,也從一個小陪練變成了台北隊的正式教練。

值得一提的是和小戴“野球手”出身一樣,戴教練也是一名“野教練”,同樣充滿傳奇色彩。賴教練自述在17歲時是一名甲組選手,但因為念大學的關系並未和球團簽約成為職業球員。畢業後也僅僅是從事學校的教職工作,帶帶中小學基層選手。機緣巧合的是賴教練工作的高雄中學小戴正好也在那裡訓練,於是通過一位前輩教練牽線成為小戴的陪練,結果兩人很快擦出了“火花”,賴教練一步步從一個沒有職業選手背景的中小學教練成為頂級職業女單教練;小戴也一步步從一個女單競爭者中變成世界球後。

二、賴教練的臨場指導

一語點醒「夢中戴」丨防守中的幾個細節

(1)第一局局間:賴教練的兩個重點

賴教練:“把自己節奏還是控制好,可以嗎。”

小戴:“。。。”

賴教練:“自己注意下有些推挑要過了她,因為她抓那個平快,要注意些。”

小戴:“我爭取。”

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(白衣接殺擋遠網+抓過頂球點殺對角)

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(白衣接殺擋遠網+抓過頂球點殺對角)

第一局局歇的時候賴教練第一是強調了整體節奏,讓小戴不要著急,盡量把比賽中控制在自己舒服的節奏內。

二是點出了山口茜的一個得分點,即喜歡擋遠網抓小戴的過頂球,提醒小戴要注意這個套路。

(2)第一局局末:賴教練的四個重點

賴教練:“發球上還是要專注一點,不要弄得太緊張或者什麼,第一拍不要失誤。”

賴教練:“注意推挑,推挑有時候,她下壓她就在等你送那一拍。所以要嘛你就高一點,要嘛你就撥掉這樣就好了。不要去沖一板,她就喜歡等,你知道嗎?’

賴教練:“她攻的第二拍那個銜接你可能還是要注意下,不要讓她太順。”

賴教練:“你一樣把你的球路打開,不要打得太緊,太想要壓得太緊,這樣反而對你不利。”

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(黑衣發球失誤)

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(黑衣殺上網推球被反抓)

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(黑衣接殺順勢擋網被反抓)

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(黑衣接殺頂對角被反抓)

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(黑衣頑強的防守)

第一點賴教練提到了發接發,是因為觀察到小戴的一些低級失誤,尤其是非收迫性失誤,提醒小戴注意。

第二點和第一局局歇的建議非常相似,依然是反復強調山口茜常用的一個得分套路,而且還具體給出了解決的辦法,要麼拋高要麼拐對角。

第三點是注意山口茜進攻的第二拍。簡單說就是注意山口茜的連貫,在球路上和節奏上注意把對手“斷”開。

第四點是整體的節奏不要一味求快,要有松有弛,這樣更加合理同時失誤更少。

參考來源

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